​🌟 ورشة عمل تفاعلية: أهمية الصحة النفسية في بيئة العمل 🌟
​هل تشعر بالإرهاق أغلب الوقت أو فقدت الحماس للعمل؟ 🥀
تذكر دائماً: "النجاح الحقيقي ليس أن تصل وأنت منهك… بل أن تصل وأنت ما زلت بخير من الداخل".
​ندعوكم للانضمام إلى ورشة عمل مميزة لاكتشاف كيفية بناء توازن نفسي حقيقي والابتعاد عن الاستنزاف في بيئة العمل.
​👩‍🏫 تقدمها الخبيرة:
د. فاتن السادة
* ​مستشار دولي في الموارد البشرية والسعادة المؤسسية.
* ​ماستر كوتش ومدرب معتمد.
* ​دكتوراه مهنية في الموارد البشرية وعلم النفس.
​🎯 ماذا سنتعلم في هذه الورشة؟
* ​🧠 مفهوم الصحة النفسية: فهم العلاقة العميقة بين الصحة النفسية، جودة الحياة، والإنتاجية.
* ​⚠️ الاحتراق الوظيفي: التعرف على علاماته، واكتشاف مصادر الضغط النفسي الداخلية والخارجية.
* ​🛠️ أدوات عملية: تطبيق تقنيات فعالة مثل تقسيم الوقت، وتمارين الحضور الذهني ، والامتنان.
* ​🤝 ثقافة الدعم: كيفية بناء بيئة زمالة داعمة، ودور الإدارة في خلق مساحة عمل آمنة ومستقرة.
​💡 "الصحة النفسية ليست رفاهية، بل هي الطريقة التي نعيش بها الحياة".
​📅 التاريخ: الخميس [21/5/2026]
⏰ الوقت: [8مساءا بتوقيت مكة المكرمة ]
📍 المكان: [اونلاين / زووم]
,الورشة مجانية ، ولمن يرغب بالشهادة برسوم 25 دولار
​👇
🔗 https://us06web.zoom.us/j/86548138479?pwd=lHk0n4jE1F0ZWZwmBqd6EwwLR2ZSNm.1
​📞 للتواصل والاستفسار: 0097431516469
: 00201116933336
WWW.IUTD.NET